8月11日下午，赣州市“全民健身日”主题活动暨太极拳进机关培训活动在赣州市政中心南广场举行，吸引来自58个市直（驻市）机关单位400余名干部职工报名参加。

本次培训内容主要为太极拳基础动作—八法五步和简化二十四式太极拳两项，通过该活动，将进一步促进新时代机关干部职工增强身体素质、提升健康素养、提振精神面貌、凝聚奋进力量，对推进健康赣州建设、助力创建全国卫生城市、落实《全民健身条例》与践行健康中国战略有着重要意义。

太极拳是中国传统健身项目。是将武术、艺术、中医等完美结合的产物，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是一种具有内外兼修、刚柔相济的文化底蕴的中华民族传统健身项目，已被列为国家非物质文化遗产。